保持健康減輕醫院負擔！

 

這陣子台灣的疫情沒有繼續升溫，但也看不到明顯趨緩，陷入一種膠著的狀態，死亡人數持續上升，也讓醫院緊繃的狀況無法得到緩解。雖然大家現在已經盡量減少去醫院，讓醫療資源集中給疫情，但真的發生需要急診的時候，還是不得不去醫院。假如生活中多注意一些，也可以減低需要急診的機會！

減少採買，青菜聰明選

 

疫情似乎有控制住的跡象，不過市場上人來人往的人潮還是讓人擔憂，因此前幾天台北市長呼籲大家一週吃門採買兩次就好，但是很多蔬菜不容易保存，一週買兩次可能不新鮮。協宇生技在這邊分享疫情之下該如何聰明選購蔬果給大家參考~

吃素更要補鈣

 

你有吃素的習慣嗎？很多人會因為信仰、環保或是健康的因素而吃素，不過吃素真的會比較健康嗎？比起吃肉，素食者的確可以減少飽和脂肪酸的攝取，增加纖維素的補充，進而讓身體更健康。但也有研究發現，吃素會增加骨折的風險！

曬不到太陽，那就把維生素D吃進來

 

最近疫情不斷升溫，連日確診人數屢創新高，也讓台北新北進入第三級警戒。周末國人展現了高度的自制力，熱鬧的台北街道幾乎沒有人煙。不過在家做好防疫的時候，卻有可能讓維生素D缺乏而減少免疫力！

渼魔力幫您活絡思緒！

協宇生技五月份渼魔力大放送持續進行中！很多新朋友可能對於渼魔力很陌生，不知道什麼情況適合補充，這邊讓我們好好介紹協宇生技的獨家產品讓大家認識~

渼魔力母親節大放送！

 

前陣子鮭魚之亂，相信大部分的人都不想要為了吃壽司改名成鮭魚，這次協宇生技推出了母親節大放送活動，只要符合條件就能得到一盒渼魔力唷！

睡意與尿意的掙扎

 

大家昨天睡得好嗎？有些人失眠是因為即將上班的情緒或是壓力，但也有些人睡不好是有夜尿的困擾。通常睡覺中起來去一次廁所還算正常，假如到兩次就要注意身體是否出現狀況！