勤洗手別讓病菌從口入

昨日衛生福利部公布了我國第一例，因為感染武漢肺炎而死亡的患者。此外，確診人數也來到20人。這樣的消息也讓大家對於國人對於武漢肺炎的擔憂再次提高，看著繼中國之後日本的疫情也開始失控，我們該如何避免自己也陷入危險呢？ 

甜到你失眠

你昨天睡得好嗎？應該大家都有失眠晚上睡不好的經驗吧，除了因為壓力或是煩惱等等心理因素，大家通常也會回想自己有沒有吃到一些含咖啡因的食物。不過研究發現，其實還有別的食物也可能造成晚上失眠喔！

搶不到口罩，免疫力先顧好

武漢肺炎疫情從農曆年前就不斷延燒，疫情也有逐漸升溫的跡象，各國都繃緊神經來對抗這次的病毒。目前台灣的疫情算是有成功被控制住，而戴口罩也變成全民的運動，雖然政府有控管並釋出口罩給民眾購買，但是依然有大量民眾買不到口罩。

免洗餐具安全嗎？

隨著環保意識的抬頭，國內對於免洗餐具的使用越來越多限制，免洗餐具內用禁用今年也將更加嚴格！環保署把百貨公司及購物中心、量販店等內用店家都納入管制，禁用品項也從塑膠類免洗餐具擴大至「各類材質」免洗餐具。不過，除了愛地球之外，這些塑膠的食品容器裝食物到底安不安全呢？

痔瘡－難言之隱

痔瘡可能是許多人有苦難言的痛，在台灣盛行率接近50%，不過每個人症狀程度不同，並不是每個患者都會影響到生活。痔瘡就像是發生在肛門的靜脈曲張，大部分的人發現有痔瘡常常是因為血便以及疼痛感，不過哪些人會是痔瘡發作的高危險群呢？

冬天喝鮮奶更營養

不知道大家逛超市的時候有沒有發現，夏天鮮奶時常被搶購一空，但是在天氣冷的時候，鮮奶卻多到擺滿冰櫃。一般人第一個直覺，應該會認為是天氣冷大家不想喝冰的東西。不想喝冰的雖然會影響，但其實還有其他原因。

渼魔力贊助11月賽事分享

2019年即將過去，大家可能會開始回顧這一年發生的事情，協宇生技渼魔力贊助的福壽羅車隊在今年也參與了不少比賽，11月的時候甚至直接挑戰三場比賽，分別是一日北高、田中馬拉松還有美津濃接力賽，讓我們來回顧一下吧。