渼魔力幫您活絡思緒！

協宇生技五月份渼魔力大放送持續進行中！很多新朋友可能對於渼魔力很陌生，不知道什麼情況適合補充，這邊讓我們好好介紹協宇生技的獨家產品讓大家認識~

渼魔力母親節大放送！

 

前陣子鮭魚之亂，相信大部分的人都不想要為了吃壽司改名成鮭魚，這次協宇生技推出了母親節大放送活動，只要符合條件就能得到一盒渼魔力唷！

睡意與尿意的掙扎

 

大家昨天睡得好嗎？有些人失眠是因為即將上班的情緒或是壓力，但也有些人睡不好是有夜尿的困擾。通常睡覺中起來去一次廁所還算正常，假如到兩次就要注意身體是否出現狀況！

牛奶怎麼喝最好？

 

你今天喝牛奶了嗎？很多人可能在青少年時期比較有喝牛奶的習慣，出社會之後可能只有在喝拿鐵的時候會喝到牛奶。國人鈣質普遍攝取不足，因此衛服部建議國人每天要喝1~2杯的牛奶，不過大部分的人其實一天都喝不到一杯牛奶。要補充牛奶其實有很多形式，到底鮮奶、奶粉跟保久乳有什麼不同呢？

膳食纖維是控糖好幫手

 

過去提到台灣人的國病，很多人都會先想到肝病，但其實目前肝臟疾病只排在國人十大死因第十名，這也歸功於政府防治肝病產生成效。相比起來，糖尿病是十大死因第五名，目前國內有200多萬人有糖尿病，而且每年增加約25000人。過去對於糖尿病飲食，我們主要在減少胰島素負擔，但其實升糖素也慢慢被注意！

別讓油煙成為煮菜的負擔

 

你會煮菜嗎？現代人生活繁忙，很多人三餐都選擇外食解決，不過也有人因為健康考量或是幫小孩準備便當，會親自下廚料理。自己料理可以比較均衡健康，但是也要注意料理過程中油煙對身體的傷害！

讓妳鐵定有好氣色

 

大家是否有過貧血的經驗呢？比如臉色蒼白、掉髮甚至暈眩的狀況。根據醫學統計，台灣地區19至44歲的育齡期婦女中，患有缺鐵性貧血者的比例高達60%，是台灣最常見的貧血。為什麼貧血的比例這麼高呢？飲食是重要的關鍵。