2018年4月9日 星期一

吃鈣片吃到結石?


























                隨著高齡人口逐漸增加,骨質疏鬆的問題越來越需要關注,除了因老化而造成的退化性骨質疏鬆之外,女性停經婦女、家族遺傳者、抽煙、酗酒、咖啡因過量、缺少運動、營養不良、攝取維生素D不足等等都是骨質疏鬆的危險族群。

2018年3月28日 星期三

二氧化硫停看聽
















                近日,衛生福利部食品藥物管理署稱美國、歐盟等食品添加物規範,已將二氧化硫列為食品添加物,為讓台灣與國際接軌,故新增二氧化硫為食品添加物。此消息一出,便引發許多反對的聲浪,其實之前業界使用亞硫酸鹽,便會產生二氧化硫,並不是現在才開放使用。大部分的人對於二氧化硫應該很陌生,讓我們先來了解什麼是二氧化硫。

2018年3月19日 星期一

台灣最新飲食指南出爐囉!


















                為了培養國民建立正確的健康飲食觀念,國民健康署參考國際飲食指標趨勢以及國人飲食狀況,修正100年公布的每日飲食指南文件,推出107年最新版,提供健康飲食建議,以下是一些這次改版的重點。

2018年3月12日 星期一

存骨本越早越好




















補鈣應該是大家非常容易聽到的健康建議,為什麼政府會不停推廣大家要攝取鈣質,因為根據調查發現,國人無論在各年齡層、不管男性或女性,鈣的攝取量都非常不足。

2018年3月5日 星期一

肥胖天註定?

















 

                前幾天是元宵節又稱小過年,也是春節的最後一天,不知道過了這個春節,大家體重增加了幾公斤呢?但是為什麼有些人卻能在過年期間全身而退,科學家發現有可能是體內的肥胖基因在搗亂!

2018年2月26日 星期一

放下手機喝杯熱茶吧!



















            
            大家都知道長時間看手機會加速近視惡化、提早罹患白內障,不過研究也發現,長時間盯著手機,還會使眼壓升高,恐引發青光眼。受智慧手機、平板電腦普及影響,臨床發現原好發於55歲以上長者的青光眼,有年輕化趨勢,近年30多歲的患者增23成。

2018年2月12日 星期一

採買年貨小撇步


















距離除夕剩下三天,不知道大家年貨辦的如何呢?每次在琳瑯滿目的年貨大街中,是不是讓人有一種不知該從何挑選的困擾,不過每到過年時也是黑心食品趁機流入市面上的時候,要如何聰明選擇、健康過年,協宇生技分享小撇步給您。