在豔陽底下,大家可能會注意要擦防曬乳或是穿長袖衣物,卻容易忽略眼睛也是暴露在陽光下,暑假期間又是民眾時常出遊的時候,如何減少眼睛被紫外線傷害也更為重要。
衛福部於六月底公布了110年的十大死因,第一名毫無懸念依然是癌症,二三名分別是心臟疾病及肺炎。基本上這十年來,排名都沒有什麼變動,而去年新冠肺炎還沒大爆發,死亡排名在第19位。
癌症是死亡原因第一名,不過很多人可能沒想到其中死亡率最高的是肺癌。生活中該怎麼預防肺癌發生的?
你有午睡的習慣嗎?學生時期大部分都會有午睡的時間,不過工作之後,可能因為忙碌以及外出用餐時間不夠,許多人就慢慢沒有午睡的機會了。小編是個愛睡覺的人,所以午休時間一定也會保握時間小瞇一下,研究也發現,小睡片刻可以讓下午更有效率唷!