你有吃口香糖的習慣嗎？通常我們吃口香糖的時機是吃完東西之後或是想要提神的時候，其實古希臘人就已經知道可以咀嚼樹酯來清新口氣，不過口香糖是從19世紀60年代的美國開始真的流行。
吃完東西之後咀嚼口香糖，可以增加唾液分泌來中和口中酸性，達到保健口腔的效果。此外，口香糖清涼的口感以及咀嚼的動作，也能幫忙提振精神、維持專注，我們時常可以看到運動員藉由口香糖幫助表現。
但是新的研究竟然發現口香糖對於眼睛也有幫助！實驗針對6位女性進行實驗，讓他們以每分鐘嚼80下的頻率，嚼20分鐘的口香糖。結果發現6人的平均眼壓，竟從原來的14.8mmHg，降到13.8mmHg。雖然口香糖對於眼壓的調節機制還不確定，但或許是咀嚼時幫助眼周血流循環有關。
青光眼是台灣人失明的第二大原因，而且經常沒有前兆，等到因視力衰退而察覺時通常已是末期，再加上藥物、手術、雷射等治療方式，其實都只能減緩惡化速度。眼壓就是造成青光眼的危險因子之一，假如能透過口香糖來做預防保健，的確是一個方便簡單的方法~
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