2022年11月15日 星期二

養寵物防老

 

隨著少子化越來越明顯,今年寵物的登記數目已經超過新生兒的數量了。雖然少子化的確是要面對的課題,不過研究發現,養寵物對於我們的健康是有幫助的唷!

 

密西根大學醫學中心追蹤1300名平均年齡65歲的人,其中53%的人有寵物(包括貓、狗和兔子等),近三分之一養寵物超過五年。研究人員準備單字與數字讓他們記憶,五分鐘後再次詢問。研究發現,六年之後,長期養寵物的人在此測試中,平均成績下降幅度小於沒有養寵物的人。

 

養寵物幫助維持大腦健康的原因,可能是寵物能幫助我們舒緩壓力,以及照顧寵物的過程中也能強化認知能力。除此之外,日本的研究發現養狗可能對大腦健康幫助更大。養狗不同於其他寵物,需要定時帶他們去散步,不管是出門曬太陽或是與其他飼主交流,對於認知功能都有幫助。

 

你也有考慮要養寵物了嗎?