炎熱的夏天超想來一杯清涼的飲料,其中蜂蜜系列一直是大家喜愛的口味之一,以前我們可能很難分辨蜂蜜的品質,不過自7月1日起,衛福部規定只有純蜂蜜產品可標示為「蜂蜜」、「100%蜂蜜」、「純蜂蜜」,只要有添加其他產物,即便含量再高,都需套用有其他的標示方式:
蜂蜜含量達60%以上:加糖蜂蜜、調製蜂蜜等
蜂蜜含量60%以下:蜂蜜口味、蜂蜜風味
那蜂蜜有比砂糖健康嗎?比起砂糖,蜂蜜含有更多的維生素,而且對於血糖的影響比砂糖小一些,但是蜂蜜終究是糖的一種,一樣是要控制每天的攝取,避免造成身體負擔。
蜂蜜的保存也很簡單,蜂蜜因為含水量極低,大部分微生物生長沒辦法生長,只要把容器關好、放在陰涼處即可。若特別放在冰箱,不僅容易因低溫結晶,讓取用時不易倒出,還會讓蜂蜜打開時容易吸收空氣中的濕氣。