花蓮自從四月初發生規模七以上的地震造成嚴重災情之後，這個月大大小小餘震還是不斷發生，甚至22日就發生近百起地震，讓全台民眾都無法安心入睡。
地震來自板塊之間的斷裂，當板塊相互摩擦並卡住時，壓力會積累，最終以地震形式釋放。
雖然台灣時常發生地震，但是民眾對於防災的意識並沒有很充足，假如能提早準備，可以讓我們更冷靜地面對意外。像是緊急避難包就是很實用在台灣卻不普及的物品，這邊教大家該如何準備避難包。
如何準備緊急避難包：
糧食和水源： 備妥足夠的乾糧、罐頭食品和瓶裝水，可以供應至少三天的食物和水，記得要定時檢查食物效期。
醫療用品： 準備基本的急救用品，如紗布、膠帶、消毒劑、簡單藥品等，以應對可能的傷害。
照明工具： 備有手電筒、蠟燭和火柴，以應對斷電情況。
通訊設備： 準備一部手機和充電器，並保持通訊設備的電力充足。
貴重物品： 身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢。
保暖衣物： 準備簡單衣物，以應對可能的天氣變化和寒冷。
其他配件： 哨子、瑞士刀、手套、繩子等幫助逃生的配件。
