疾管署4日表示， 6月25日至7月1日急診類流感就診人次超過12萬，比前一周上升6.8%，估計應已攀到頂點，但增加幅度已較前２周降低。雖然疫情增幅趨於平緩，但疾管署提醒目前流感疫情仍處於高水平上，民眾還是要加強衛生防疫。
台灣夏天相對濕度高，疾管署副署長莊人祥說，根據研究，打噴嚏時如果沒有把水分吸乾，讓飛沫噴到桌上、物體上中，病毒可存活48小時，就容易接觸傳染，這也是夏季容易傳播的原因。 莊人祥表示，如果打噴嚏時用紙巾、手帕或用手臂衣物掩住口鼻，只要把水分吸乾，病毒只能存活15分鐘，相對不利傳播。
除了注意衛生，減少出入公共場合，增強自己的免疫力也是重要的方法，有良好的免疫力除了可以減少被感染的機會，也可以加快感冒的復原。想要提高免疫力，良好的睡眠以及運動習慣是一定要的，假如能搭配增強免疫力的食材，效果會更好。
這些告訴大家一些增強免疫力的食物
1. 大蒜：
大蒜裡面有一種成分叫做蒜素，蒜素也是大蒜辛辣味的由來。大部分感冒都是因為飛沫進入鼻腔或口腔而感染，蒜素被發現有很好的抗菌作用，可以減少感染的發生，此外大蒜素也被發現可以增強免疫力。
2. 山藥：
山藥富含黏蛋白、多醣體，都是增強免疫力良好的成分，此外，山藥黏稠的特性可以在呼吸道形成保護層，減少微生物的附著。而中醫也認為白色的食物入肺，對於咳嗽、呼吸道都有幫助。
3. 維生素c
維生素c可以增強白血球的能力，增加抗體的濃度，幫助組織的重建，加快感冒復原。這也是為什麼普拿疼之類的感冒藥也添加維生素c的原因。
4. 益生菌
腸道大部分的人都只知道是消化器官，但其實它也是人體最大的免疫器官，擁有健康的腸道對於提升免疫力非常重要。因此，補充益生菌雖然對於改善感冒沒有立即幫助，但是對於降低感冒機率有一定的幫助。
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